¿Cómo las Bebidas Azucaradas Impactan tu Salud? Recomendaciones del IMSS Veracruz sur
Coatzacoalcos, Ver.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur lanza un llamado urgente para reducir el consumo excesivo de bebidas azucaradas, como jugos industrializados y refrescos, que representan un riesgo significativo para la salud y están vinculados a la obesidad y otras enfermedades graves.
El doctor Salvador China Xolaltenco, director de la Unidad de Medicina Familiar No. 69, explicó que beber dos o más vasos de refrescos con edulcorantes artificiales al día aumenta las probabilidades de padecer enfermedades circulatorias, mientras que el consumo diario de uno o más vasos de refrescos azucarados puede derivar en problemas digestivos.
Además, el desequilibrio energético que surge entre las calorías consumidas y las gastadas, causado por una dieta rica en alimentos y bebidas con alto contenido energético y una baja actividad física, puede desencadenar afecciones como diabetes tipo 2, enfermedades renales, cardiopatías, caries dentales y obesidad.
El médico también destacó una estadística alarmante: México ocupa uno de los primeros lugares en tasas de obesidad mundial, con un tercio de la población adulta afectada por esta condición.
Ante este panorama, el IMSS en Veracruz Sur invita a la población a adoptar hábitos más saludables y a evitar el consumo desmedido de bebidas azucaradas para prevenir futuras complicaciones de salud.